Dobro počutje
-
Paket za pametne, doterane mame
🌿 Kaj je “Paket za pametne, doterane mame”? To ni le še en naključno sestavljen komplet izdelkov. Gre za osebno izbran paket, ki sem ga ustvarila z mislijo na mame in ženske, ki si želijo več lahkotnosti, notranjega miru in dobrega počutja. Brez kompliciranja in brez nepotrebnih kompromisov. Ta komplet sem poimenovala “Paket za pametne, doterane mame”, ker vem, kaj v vsakdanjem tempu res potrebuje sodobna mama:✅ nekaj, kar deluje,✅ nekaj, kar je naravno✅ in nekaj, kar imaš vedno pri roki. Za sebe in za družino. V paketu so izdelki, ki jih lahko uporabiš vsak dan. Enostavno. Brez merjenja, brez packanja.Stiki (olja v trdi obliki) so idealni za hitro uporabo,…
-
Hvaležnost – Pot do Globokega Notranjega Miru in Radosti
V današnjem hitro spreminjajočem se svetu je preprosta praksa hvaležnosti lahko ključ do notranjega ravnovesja, miru in trajne sreče. Gre za dejanje, ki nas uči, da se za trenutek ustavimo, osredotočimo na to, kar imamo, in začutimo globoko hvaležnost za vse drobne trenutke radosti v našem življenju. Hvaležnost ni zgolj čustvo, temveč način življenja, ki nas povezuje z našo notranjo močjo, zmanjšuje stres, izboljšuje spanec, krepi odnose in nas navdihuje z optimizmom ter večjo empatijo. Hvaležnost kot vsakodnevna praksa – Kako jo vključiti v svoj vsakdan Obstaja veliko načinov, kako lahko prakso hvaležnosti umestimo v naš vsakdan. Pomembno je, da najdemo tiste metode, ki nam najbolj ustrezajo, saj bo le…
-
Izziv za kakovosten spanec
NAŠ IZZIV MESECA OKTOBRA JE IZKLAPLJANJE VSEH ZASLONOV VSAJ 30 MiNUT PRED SPANJEM. Pomembnost kakovostnega spanca in kako ga doseči Kakovosten spanec je ključnega pomena za naše splošno zdravje in dobro počutje. Ne gre le za to, koliko ur spimo, temveč tudi za to, kako globoko in mirno spimo. Spanec vpliva na naše razpoloženje, energijo, imunski sistem in celo na delovanje možganov. Če želimo telesu omogočiti čas za obnovo, je bistveno, da spimo vsaj 7-8 ur na noč. Pomen zgodnjega odhoda v posteljo Odhajanje v posteljo dovolj zgodaj, da lahko zajamemo poln cikel spanja, je pomembno, saj naše telo deluje v skladu s cirkadianim ritmom. Ta notranji biološki ritem uravnava…
-
Prizemljevanje (bosonoga hoja)
PRIZEMLJEVANJE je izziv meseca septembra. Video: Prizemljevanje Pot nazaj k naravi in notranjemu miru Človek je neločljivo povezan z naravo, čeprav se dandanes vse bolj oddaljujemo od nje. Živimo v svetu, kjer smo izolirani od zdravilnih energij zemlje – hodimo v čevljih, spimo na dvignjenih posteljah in le redko dovolimo, da naše telo pride v stik z naravno podlago. Toda kot je že davno dejal Hipokrat: »Bolezni se ne pojavijo kar iznenada, ampak so posledica majhnih dnevnih grehov proti naravi.« Da bi te »grehe« zmanjšali, moramo poiskati pot nazaj k naravi. Ena od teh poti je prizemljevanje, pri čemer nam lahko izjemno pomagajo tudi eterična olja doTerra. Kaj je prizemljevanje?…
-
Dobro počutje jeseni in pozimi z doTerro
Poletje se bliža koncu, kar pomeni, da je čas, da se pripravimo na novo šolsko leto. September prinaša nove začetke, nove izzive in nove priložnosti za naše otroke. Z doTerra izdelki lahko poskrbite, da bodo vaši otroci in vi pripravljeni na šolske dni, polne energije in dobrega počutja. Spodaj so predstavljeni trije ključni paketi, ki vam bodo pomagali, da bo prehod nazaj v šolske klopi (in v vrtce!) čim bolj gladek in zdrav. 1. Family Essentials in Home Essentials Paket (idealen paket za vsako družino) ali Ta dva paketa vsebujeta bistvena olja za vsako družino, ki želi ostati zdrava skozi celotno šolsko leto. V obeh paketih je 10 olj. Razlika…
-
Ditch & Switch: Znebite se hormonskih motilcev
Hormonski motilci so kemikalije, ki lahko vplivajo na naš endokrini sistem, povzročajo neravnovesje in lahko negativno vplivajo na naše zdravje. Mnogi izdelki za osebno nego, čistila in celo hrana vsebujejo te škodljive snovi. Najpogostejši so: BPA (izdelki iz plastike, notranji premazi konzerv), dioksin (stranski produkt pri barvanju papirja in beljenju bombaža), ftalati (PVC) in PCB-ji (olja ter maziva), laki, težke kovine (svinec, živo srebro), kemična gnojila in pesticidi, perflorirane spojine – PFC (teflon posoda, vodoodporna plast na oblekah, pohištvu). Hormonski motilci povzročijo težave že v izredno majhnih količinah, takšnih, ki jih niti ni mogoče odkriti z merjenji. Zaradi tega, kar smo zadnjih nekaj desetletij počeli s svojim okoljem, so…
-
e-Vodnik #fokus90 izziv
Končno je tu! Celoten eVodnik za #fokus90 izziv. In tvoj je lahko za simboličnih 8€. Si želiš sodelovati v #fokus90 izzivu, pa bi si za začetek želela videti, kaj vse potrebuješ za izziv in kako poteka en teden? S klikom na free_eVodnik_fokus90-2 si pridobi BREZPLAČEN mini eVodnik, ki ti bo dal droben vpogled v celoten eVodnik #fokus90. Celotni eVodnik vam bo nudil še več orodij, nasvetov in smernic za doseganje vaših ciljev v naslednjih 90 dneh. Pitje MetaPWR ADvantage kolagena in uživanja proteinov je več kot le to. Je način življenja, ko svojemu telesu ponudimo največ in najbojše. …
-
Vegan proteini doTerra (vanilija in čokolada)
doTERRA Proteini predstavljajo vrhunsko mešanico rastlinskih beljakovin, ki tvojemu telesu zagotavljajo potrebne hranilne snovi, energijo in vzdržljivost, na voljo v dveh okusih! Izključno razviti za evropski trg, edinstvena mešanica akacijeve vlaknine in zdravih maščob ustvarja okusno gladko teksturo. S superiorno hranilno vrednostjo čičerike, krompirja in riževih beljakovin, vključno z vsemi devetimi esencialnimi aminokislinami (EAA) in tremi razvejanimi verižnimi aminokislinami (BCAA), dobi vsa potrebna hranila za vsakodnevno dobro počutje s doTERRA rastlinskimi proteini! Zakaj bi jemali proteine? Beljakovine prispevajo k rasti mišične mase. Beljakovine prispevajo k ohranjanju mišične mase. Beljakovine prispevajo k ohranjanju normalnih kosti. Beljakovine so potrebne za normalno rast in razvoj kosti pri otrocih. Priporočam ogled videa,…
-
CorrectX mazilo za celjenje
Obožujem mazilo CorrectX. Tako majhna embalaža, a tako noro dolgo uporabna. Resnično. Mazilo CorrectX je eno najbolj uporabnih malih tubic, ki jih mora imeti vsaka družina. Glavne vsebnosti CorrectX mazila: Vsebuje olja kadilne bosvelije, smilja, čajevca, cedre in sivke, ki pomirjajo in čistijo kožo. Vsebuje bisabolol, ki je znan po svojih pomirjujočih učinkih in tem, da spodbuja videz zdrave kože. Podobno kot naravna olja v koži, vsebuje jojobo, ki zagotavlja optimalno vlaženje in tako izboljšuje strukturo kože. Vsebuje izvleček iz skorje amurskega plutnika, ki je odličen regenerator za kožo. Eterična olja: Cedra Eterično olje cedre je znano po bogati barvi, toplem lesnem vonju in številnih koristnih učinkih, ki jih ponuja.…
-
Kako do konca porabiti med iz kozarca?
Enostavno natočimo toplo vodo in dodamo nekaj kapljic eteričnega olja, primernega za čaj. Dobro premešamo in prelijemo v skodelico. To je to. Enostavno in tako učinkovito. Priporočam, da medu dodate mešanico AirX za dihala, mešanico OnGuard za dvig imunske odpornosti, olje rimske kamilice za pomiritev pred spanjem ter ingver ali poprovo meto za pomiritev prebavnih tegob. Za dodatne info/nakup/predstavitev sem na voljo preko maila hej@doterana.si ali sms-a na 031335302. Brigita
