-
Hvaležnost – Pot do Globokega Notranjega Miru in Radosti
V današnjem hitro spreminjajočem se svetu je preprosta praksa hvaležnosti lahko ključ do notranjega ravnovesja, miru in trajne sreče. Gre za dejanje, ki nas uči, da se za trenutek ustavimo, osredotočimo na to, kar imamo, in začutimo globoko hvaležnost za vse drobne trenutke radosti v našem življenju. Hvaležnost ni zgolj čustvo, temveč način življenja, ki nas povezuje z našo notranjo močjo, zmanjšuje stres, izboljšuje spanec, krepi odnose in nas navdihuje z optimizmom ter večjo empatijo. Hvaležnost kot vsakodnevna praksa – Kako jo vključiti v svoj vsakdan Obstaja veliko načinov, kako lahko prakso hvaležnosti umestimo v naš vsakdan. Pomembno je, da najdemo tiste metode, ki nam najbolj ustrezajo, saj bo le…
-
Izziv za kakovosten spanec
NAŠ IZZIV MESECA OKTOBRA JE IZKLAPLJANJE VSEH ZASLONOV VSAJ 30 MiNUT PRED SPANJEM. Pomembnost kakovostnega spanca in kako ga doseči Kakovosten spanec je ključnega pomena za naše splošno zdravje in dobro počutje. Ne gre le za to, koliko ur spimo, temveč tudi za to, kako globoko in mirno spimo. Spanec vpliva na naše razpoloženje, energijo, imunski sistem in celo na delovanje možganov. Če želimo telesu omogočiti čas za obnovo, je bistveno, da spimo vsaj 7-8 ur na noč. Pomen zgodnjega odhoda v posteljo Odhajanje v posteljo dovolj zgodaj, da lahko zajamemo poln cikel spanja, je pomembno, saj naše telo deluje v skladu s cirkadianim ritmom. Ta notranji biološki ritem uravnava…
-
Zbirka plakatov s pozitivnimi mislimi
Predstavljam vam zbirko več kot 10 čudovitih plakatov s pozitivnimi mislimi, ki so oblikovani za spodbujanje motivacije in pozitivnega vzdušja v razredu. Vsak plakat vsebuje navdihujoče sporočilo, ki učence opominja na pomembnost vztrajnosti, zaupanja vase in radovednosti pri učenju. S plakati lahko ustvarite spodbudno okolje, kjer bodo učenci z veseljem rastli in se učili. …
-
Prizemljevanje (bosonoga hoja)
PRIZEMLJEVANJE je izziv meseca septembra. Video: Prizemljevanje Pot nazaj k naravi in notranjemu miru Človek je neločljivo povezan z naravo, čeprav se dandanes vse bolj oddaljujemo od nje. Živimo v svetu, kjer smo izolirani od zdravilnih energij zemlje – hodimo v čevljih, spimo na dvignjenih posteljah in le redko dovolimo, da naše telo pride v stik z naravno podlago. Toda kot je že davno dejal Hipokrat: »Bolezni se ne pojavijo kar iznenada, ampak so posledica majhnih dnevnih grehov proti naravi.« Da bi te »grehe« zmanjšali, moramo poiskati pot nazaj k naravi. Ena od teh poti je prizemljevanje, pri čemer nam lahko izjemno pomagajo tudi eterična olja doTerra. Kaj je prizemljevanje?…
-
Dobro počutje jeseni in pozimi z doTerro
Poletje se bliža koncu, kar pomeni, da je čas, da se pripravimo na novo šolsko leto. September prinaša nove začetke, nove izzive in nove priložnosti za naše otroke. Z doTerra izdelki lahko poskrbite, da bodo vaši otroci in vi pripravljeni na šolske dni, polne energije in dobrega počutja. Spodaj so predstavljeni trije ključni paketi, ki vam bodo pomagali, da bo prehod nazaj v šolske klopi (in v vrtce!) čim bolj gladek in zdrav. 1. Family Essentials in Home Essentials Paket (idealen paket za vsako družino) ali Ta dva paketa vsebujeta bistvena olja za vsako družino, ki želi ostati zdrava skozi celotno šolsko leto. V obeh paketih je 10 olj. Razlika…
-
Vegan proteini doTerra (vanilija in čokolada)
doTERRA Proteini predstavljajo vrhunsko mešanico rastlinskih beljakovin, ki tvojemu telesu zagotavljajo potrebne hranilne snovi, energijo in vzdržljivost, na voljo v dveh okusih! Izključno razviti za evropski trg, edinstvena mešanica akacijeve vlaknine in zdravih maščob ustvarja okusno gladko teksturo. S superiorno hranilno vrednostjo čičerike, krompirja in riževih beljakovin, vključno z vsemi devetimi esencialnimi aminokislinami (EAA) in tremi razvejanimi verižnimi aminokislinami (BCAA), dobi vsa potrebna hranila za vsakodnevno dobro počutje s doTERRA rastlinskimi proteini! Zakaj bi jemali proteine? Beljakovine prispevajo k rasti mišične mase. Beljakovine prispevajo k ohranjanju mišične mase. Beljakovine prispevajo k ohranjanju normalnih kosti. Beljakovine so potrebne za normalno rast in razvoj kosti pri otrocih. Priporočam ogled videa,…
-
CorrectX mazilo za celjenje
Obožujem mazilo CorrectX. Tako majhna embalaža, a tako noro dolgo uporabna. Resnično. Mazilo CorrectX je eno najbolj uporabnih malih tubic, ki jih mora imeti vsaka družina. Glavne vsebnosti CorrectX mazila: Vsebuje olja kadilne bosvelije, smilja, čajevca, cedre in sivke, ki pomirjajo in čistijo kožo. Vsebuje bisabolol, ki je znan po svojih pomirjujočih učinkih in tem, da spodbuja videz zdrave kože. Podobno kot naravna olja v koži, vsebuje jojobo, ki zagotavlja optimalno vlaženje in tako izboljšuje strukturo kože. Vsebuje izvleček iz skorje amurskega plutnika, ki je odličen regenerator za kožo. Eterična olja: Cedra Eterično olje cedre je znano po bogati barvi, toplem lesnem vonju in številnih koristnih učinkih, ki jih ponuja.…
-
Kako do konca porabiti med iz kozarca?
Enostavno natočimo toplo vodo in dodamo nekaj kapljic eteričnega olja, primernega za čaj. Dobro premešamo in prelijemo v skodelico. To je to. Enostavno in tako učinkovito. Priporočam, da medu dodate mešanico AirX za dihala, mešanico OnGuard za dvig imunske odpornosti, olje rimske kamilice za pomiritev pred spanjem ter ingver ali poprovo meto za pomiritev prebavnih tegob. Za dodatne info/nakup/predstavitev sem na voljo preko maila hej@doterana.si ali sms-a na 031335302. Brigita
-
Kako lahko naročim olja doTerra?
Se sprašujete, kako lahko naročite eterična olja? Podjetje DoTerra se ni odločilo za klasično prodajo izdelkov, v trgovinah ali v lekarnah, temveč se je odločila za prodajo preko uporabnikov, ki uporabljajo olja in znajo naprej svetovati vsem, ki bi se za uporabo želeli odločiti. Ti uporabniki postajejo tudi svetovalci vsem novim uporabnikom. Tako nikoli ne ostanete sami z olji/izdelki in so vam vedno v pomoč, ko jo najbolj potrebujete. Preko linka (ki ga dobimo vsi člani, ki širimo neverjetne učinke olj- t.i. wellness advokati) odda vsak nov svoje naročilo, ki ga prejmeš preko DPD ali DHL pošiljke. To je moj link: https://shop.doterra.com/SI/sl_SI/create-account/?EnrollerID=883056 Tvoje prvo naročilo je lahko en izmed že…
-
DIY: Naravi prijazne kocke za pomivalni stroj
Poleti je več časa tudi za ustvarjanje (z otroki). Pripravite naravi prijazne kocke za pomivalni stroj po receptu od doTERRe: Uporabite: – 200 g sode bikarbone, – 50 g citronske kisline, – 1 žlico OnGuard čistilnega koncentrata, – 5 kapljic izdelka tega meseca grenivke. Zmes premešate in shranite v modelčke za led. Mešanico pustite stati v modelčkih 4 ure, potem pa kocke pospravite v stekleno posodo. Stestirano že ogromnokrat in res zadovoljna z učinkom. Spodaj si lahko pripravo tudi ogledate v video prikazu. Jih že uporabljaš? Za dodatne informacije/naročilo/predstavitev olj sem na voljo preko maila hej@doterana.si. Brigita
Vonjaj. Maži. Uživaj. Uporabljaj DoTerra eterična olja!
